Organiser ses courses

1. Planifier le menu de la semaine

2. Etablir liste des ingrédients dont on a besoin

3. Commencer la liste des courses

♥ Faire le tour de la maison: vérifier frigo et placards
♥ Faire une liste de ce qui manque: classer le urgent et pas urgent

4. Se réserver une journée par semaine pour faire les courses

5. Ne pas oublier de prendre des sacs réutilisables

6. Faire les courses:

♥ Eviter les courses dans les épiceries de quartier (beaucoup trop cher)
♥ Acheter des produits frais au marché
♥ Ne jamais faire les courses le ventre vide
♥ Toujours commencer par le fond (rayon de l'eau) pour éviter les promotions
♥ Acheter que ce qu'on a dans la liste
♥ Regarder les promo et calculer les prix en fonction du poid
♥ Payer en liquide pour ne jamais dépasser son budget
♥ Ne pas acheter d'eau en bouteille, préférer l'eau du robinet
♥ Ne pas acheter les plats tout prêts

7. De retour à la maison

♥ Nettoyer le frigo, les placards et le congélo
♥ Ranger les courses immédiatement