A New York comme un new-yorkais

♥ Être transportée par la foule de new-yorkais

♥ Traverser le Pont de Brooklyn et profiter de la super vue sur Manhattan

♥ Pique-niquer près du Lac de Central Park

♥ Faire du sport à Central Park

♥ Être accro aux Deli and Salad Bars (des salades variés et des plats chauds vendus au poids ou au types d’ingrédients)

♥ Un sandwich au pastrami dans un deli

♥ Flâner dans les musées

♥ Lincoln Center et assister à un ballet, un opéra ou un spectacle de musique classique

♥ Lire un livre à la New York Public Library

♥ Bruncher comme de vrais américains

♥ Goûter chez Magnolia Bakery: Cheesecake ou cupcake ?

♥ Bagel au fromage à la crème au petit déjeuner

♥ Affectionner toutes les cuisines du monde: indien, coréen, chinois, viêt, russe, Europe de l'est, japonais, italien ...


Spécial filles:

♥ Prendre soin de ses ongles dans des Nail bar

♥ Boire un Cosmopolitain dans un bar branché avec ses copines

♥ Faire les soldes à Woodbury Common Premium Outlets (à 45 min de New York) 

♥ Passer une soirée, un verre de vin à la main, dans un bar perché sur le toit d'un building

♥ Faire du Yoga à Times Square avec 1, 2, 3, ....10,20, 50..... persoooonnnes

 

Guide (presque complet) pour être belle - Part 1

1. Bien connaitre sa peau et ses besoins

Normale, mixte, sèche ou grasse?
Acné, tâche pigmentaire, rides ou déshydratation?
Il est important d'avoir un bon diagnostique de notre peau pour pouvoir avoir des produits adaptés

2. Le secret de toute femme avec une jolie peau est l'hydratation

- Rester fidèle à une même crème pendant au moins 6 mois
- Mettre une crème du jour avant le maquillage
- Une crème du soir la nuit
- Pour les peaux grasses, on n'hydrate que les zones sèches pour ne pas augmenter une production de sébum dans la zone T.





3. Apprendre à bien se démaquiller

Un geste tout aussi important que l'hydratation.
Ce geste doit devenir une question de vie ou de mort, même si on est super fatiguée et qu'on est au bord de l'évanouissement, il est très important de prendre 3 min pour se débarrasser de toutes les saletés dans notre visage.

- Se démaquiller les yeux et les lèvres avec un coton imbibé de démaquillant.
- Appliquer du bout des doigts du démaquillant sur tout le visage. Frotter doucement en rond sans trop appuyer.
- Enlever le tout avec un coton imbibé d'eau tiède ou lotion ou eau micellaire (mais jamais avec un coton sec)
- Pour finir rincer avec de l'eau en séchant bien sa peau après ou faire passer un coton imprégné de lotion tonique

4. Se nettoyer et purifier

Se nettoyer matin et soir le visage avec des produits adaptés permet à notre peau de respirer. Préférer se nettoyer avec de l'eau froide pour éviter les rougeurs causés par la chaleur, pour resserrer les pores et surtout vivifier la peau.

- S'exfolier 2 à 3 fois par semaine pour éliminer les peaux mortes
- Se faire un bain de vapeur au thym 1 fois par semaine
- Se faire des masques 1 fois par semaine après le nettoyage et avant l'hydratation

La sauna du visage contre les points noirs

Il nous faut:

- De l'eau bouillante

- Un grand bol

- Une serviette éponge

- Des herbes pour renforcer l'effet du bain de vapeur: pour nettoyer et adoucir (camomille,lavande et thym), pour activer la circulation (romarin), pour stimuler (menthe poivrée), pour les peaux fines (fleur de bleuet, tilleul, camomille)

Rester 10 min sous la tente puis s'essuyer le visage et s'extirper les points noirs avec 2 cotons.

Se pulvériser la peau d'eau fraiche et appliquer un masque selon la nature de la peau. 

5. Faire une cure faire une cure d'antioxydants après l'hiver

Privilégier les aliments qui contiennent des vitamines A, C, E et la bêta carotène
De la Vitamine A (œuf, fromage, poissons gras, fromage), Vitamine C et bêta carotène (fruits et légumes rouges: cerises, fraise, poivron, pastèque, mangue, abricots, melon) et Vitamine E (huiles végétales, amandes, noisettes)

Jus à volonté pour préparer sa peau au soleil:
- Du jus de carottes à jeun tous les matins.
- Matin et soir un jus à la fraise et du miel.
- Prendre des compliments alimentaires solaires si nécessaire.

6. Conseils

♥ Ne pas charger sa peau en maquillage et en produits traitants. Si notre peau a plusieurs problèmes (acné et tâches par exemple) il est préférable d'alterner les produits plutôt que de les mettre en même temps la même nui. Ainsi, le lundi sera pour les produits contre l'acné, le mardi ceux contre les tâches, mercredi acné,
♥ Nous pouvons aussi garder une journée sans traitement (seulement de l'hydratation) pour laisser la peau se reposer.
♥ Protéger sa peau du soleil la protège de la vieillesse et éviter de s'exposer directement au soleil entre 11h et 16h surtout l'été. Les ultraviolets favorisent le dessèchement de la peau et accélèrent son vieillissement, il faut donc appliquer quotidiennement un écran solaire sur votre peau

♥ Boire au moins 1,5L d'eau par jour. Il est très important de d'hydrater de l’intérieur avec une eau faiblement minéralisée (pour protéger nos reins) ou encore avec des tisanes ou du thé vert.
♥ Avoir une alimentation faible en gras et riche en vitamines et bonnes graisses.

♥ Se coucher tôt et se reposer un maximum. Mais ne pas trop dormir et donc oublier les grasses matinées
♥ Pratiquez régulièrement du sport : l’exercice favorise une bonne oxygénation des tissus cutanés. 
♥ Éviter la cigarette et le stress.
♥ Ne pas se toucher le visage lorsque nos mains sont sales. Préférer faire les retouches maquillage avec un pinceau.

7. Astuces


♥ Contre les poches:

- Cuillères à café au réfrigérateur pendant 15 min puis sur l’œil pendant 5 min
- Sachet de thé utilisé et congelé
- Des compresses de thé imbibées de thé assez fort et tiède
- Coton à l'eau de rose pendant 20 min au congélateur
- Concombre au congélateur puis 15 min sur l’œil.


♥ Contre les boutons:
- Un glaçon pour arrêter l'évolution du bouton
- Un glaçon à l'aspirine pour un meilleur effet
- Du citron la nuit


♥ Contre la mauvaise haleine:
- Se brosser la langue
- Mâcher du persil
- Mâcher du gingembre frais


♥ La douche écossaise contre le teint pâle et terne:
- Chaude puis froide, puis chaude, en terminant toujours par la froide
- Peuvent avoir d'excellents résultats sur les peaux normales ou grasses


♥ Compresses aromatiques chaudes:
- Pour les peaux fragiles et très fragiles pour avoir une peau fraiche et rose.
- Tremper des cotons dans une infusion tiède de thym, de guimauve et de lavande et les appliquer sur le visage.

♥ Le bain pour notre bien-être:
- Bain chaud de 38 à 42° environ 15 min avant une douche froide (ou une friction avec un gant de toilette froid) puis s'allonger 20 min dans un peignoir pour se reposer
Bain pour le stress, les crampes et les contractions musculaires
- Bain froid de 12 à 16° une dizaine de secondes puis sortir du bain tout de suite et se sécher rapidement.
Bain à prendre le matin contre la mauvaise circulation et le manque de vitalité
- Bain de tilleul mélisse contre l'insomnie
- Bain à la menthe pour se rafraichir les jours de canicule
- Bain à l'eucalyptus contre le rhume
- Bain chaud salé (gros sel gris) pour désintoxiquer son corps.
Y rester 15 min puis se sécher avec un peignoir bien sec et chaud et s'allonger sous une couverture et y rester jusqu'à ce que la transpiration s'arrête.
Rincer son corps à l'eau fraîche et se coucher aussitôt
- Bain à la prêle contre la cellulite
- Bain au romarin pour stimuler la circulation
- Bain aux aiguilles de pin contre les rhumatismes
- Bain de camomille et de son contre les démangeaisons
- Bain au citron pour les peaux grasses
- Bain à l'huile pour les peaux sèches

Le Caftan Marocain

Le caftan marocain, d'origine persane a été introduit en Afrique du Nord par les conquérants arabes.

Yves Saint Laurent sera le tout premier couturier à mettre dans ses collections des années 1960 des tenues marocaines à sa manière.

Tenue indispensable à chaque fête, mariage, baptême et même enterrement (version sobre). Il a su traverser le temps tout en restant aussi indispensable.

J'ai remarqué ces dernières années que le Caftan est même devenu quelque chose de très à la mode, les stylistes s'y intéressent de plus en plus et la haute couture du caftan devient de plus en plus importante et médiatisée.

Il existe au Maroc un événement très attendu en matière de mode (c'est un peu comme la Fashion Week à Paris ou à Londres). Il s'agit de "Caftan du Maroc", un défilé de stylistes marocains et étrangers, c'est aussi une occasion pour les jeunes talents de montrer leurs créations.

Je vous laisse savourer la beauté de ces caftans.... Tout simplement magnifique!!

 

Etre belle à l'orientale et concours

Il est de plus en plus difficile pour une fille de prendre soin d'elle. Les produits sont devenus de plus en plus complexes et les problèmes des filles aussi. Les prix des produits ont augmenté et ils sont le plus souvent pas du tout efficaces.

Alors depuis plusieurs années, les gens se sont tournés vers le naturel et donc méthodes les plus anciennes: scandinaves, japonaises, thermes ou encore orientales.

Dans cet article, je vais commencer par vous présenter les principaux produits utilisés dans la région du Moyen-Orient en général puis je vais enchainer avec une description du Soin en Hammam et enfin je vais vous parler du concours que je propose et qui concerne mes amies sur Hellocoton.

♥ Huile d’Argan ♥

L'huile d'argan est tirée de l'arganier présent surtout au sud-ouest du Maroc entre Agadir et Taroudant.

Elle est très utilisée dans la cuisine traditionnelle (l’huile est plus sombre avec un goût plus prononcé à cause de la torréfaction) mais aussi comme produit cosmétique (l’huile sera plus claire).
Riche en oméga-6, en vitamine E et en antioxydants, elle est aussi utilisée pour ses propriétés cosmétiques.
Elle s'utilise en application sur la peau et les cheveux, contre la chute des cheveux, l'eczéma, la déshydratation cutanée

♥ Savon noir ♥

Il s’agit d’une substance naturelle sous la forme d'une pâte de gommage végétale et huileuse sans aucun grain. Elle est obtenue à partir d'un mélange d'huile et d'olives noires broyées et macérées dans du sel et de la potasse.

Le savon noir est en général de couleur noire (ou sombre), il offre un soin lavant, adoucissant et purifiant hors normes. Longtemps utilisé à l'intérieur de l'enceinte des hammams pour le rite du gommage de la peau, le savon noir devient aujourd'hui un produit de beauté accessible à tous (vu son prix!) et 100% naturel.

Ce savon a des vertus hydratantes et exfoliantes et est riche en vitamine E.
Il prépare la peau à l'exfoliation des cellules mortes
Il élimine toutes les saletés et les peaux mortes
Il chasse les toxines et purifie la surface de l’épiderme

Il peut être délicatement parfumé avec des huiles essentielles.

   
♥ Gant Gommage ♥

Gant traditionnel de gommage marocain en tissus granuleux indispensable pour un gommage en profondeur de l’épiderme et l’activation de la circulation sanguine.
Il est utilisé dans tous les hammams, utilisé avec le savon noir.
 
♥ Argile blanche ♥

L'argile est un minéral tendre, riche en sels minéraux et oligo-éléments. Ce type d'argile est une argile lavée lessivée par les eaux de pluie et de ruissellement. Elle contient de la silice, de l'aluminium et des sels minéraux.

Que ce soit pour un masque de beauté, pour soigner une plaie, utilisée en cataplasme ou assécher un bouton, l'argile est l'alliée de beaucoup de maux.
Elle possède de nombreuses vertus :

• antibactérienne, hémostatique et cicatrisante
• reminéralisante
• absorbe les toxines
• anti-inflammatoire et calmante

L'argile blanche est douce et reminéralisante, elle favorise l'élimination des toxines. Cet une argile anti-grise mine par excellence qui donnera un coup d'éclat à votre visage.
Types de peaux : sèches, fragiles, normales

PRÉPARATION : on verse de l'argile en poudre dans un récipient (évitez le cristal, le plastique et le métal), on la délaie dans l'eau de rose jusqu'à obtenir une pâte molle mais épaisse. 

 ♥ Eau de rose ♥

L'eau de rose est obtenue après distillation de pétales de roses.
Utilisé depuis l'Antiquité par voie orale, elle permettrait de calmer les toux récalcitrantes et calmer le stress.
Idéale aussi pour les peaux sèches et sensibles :

· Elle hydrate,
· Elle adoucit,
· Elle rafraîchît et purifie la peau.
· Elle prévient l'apparition des rides
· Elle peut être utilisée pour diluer certains masques à l'argile
· Elle peut aussi être utilisée au moment du bain, en versant de l'eau de rose en petites quantités dans votre baignoire. Elle laissera sur votre peau un parfum léger et agréable.
· Elle peut être appliquée directement sur la peau sur du coton imbibé comme lotion tonique ou complément au démaquillage.
· Elle a des propriétés astringentes et régule la production de sébum.

♥ Khôl ♥

Le khôl est une poudre minérale qui était composée principalement d'un mélange de plomb, de soufre et de gras animal, voire de bois brûlé, utilisée pour maquiller et soigner les yeux.

Le khôl peut être noir ou gris selon les mélanges qu'il contient.

Le khôl est aujourd'hui utilisé (sans plomb toxique) en tant que cosmétique pour souligner le tour de l'œil

Soin Hamman

Allumer une branche de ned 30 min (la laisser allumée 1 min puis l'éteindre en l'humidifiant un peu) avant le bain tout en laissant une petite ouverture d’aération.
Pour chauffer la salle de bain il suffit de laisser l’eau chaude couler pendant 30 min, Sinn vous pouvez tout simplement chauffer au chauffage électrique.

Avant d'appliquer le savon noir, votre peau doit toujours être bien chaude.


Plus la pièce est chaude, plus l’effet est garantit. C’est d’ailleurs pour cela que l’on considère ce soin comme un soin incontournable du hammam vu la forte chaleur qui est présente dans les hammams. Le sauna permet également de préparer la peau qui est alors bien humidifiée

Puis mouiller sa peau.

Prenez une boule dans le creux de votre main puis massez votre corps et votre visage-tout en évitant les pourtours des yeux et laissez agir plusieurs minutes.

Ensuite, rincez bien la totalité du savon noir avant de passer à l'étape suivante.

Puis frotter la peau gant exfoliant mouillé (pour favoriser la lubrification de la peau). Il se peut que votre peau devienne rouge mais cela est normal. Vous devriez voir apparaître les cellules mortes sur votre peau et sur le gant.

Rincez et frottez à nouveau si nécessaire.

Une fois votre peau bien rincée et séchée, vous pouvez enduire votre corps d'une huile corporelle comme l’huile d'Argan cosmétique afin de la nourrir et de l'aider à reconstruire rapidement son film protecteur hydrolipidique.

Le résultat est époustouflant, la peau débarrassée des toxines et des cellules mortes, reste légère, moelleuse et est exceptionnellement douce.

Vous pouvez aussi utiliser le savon noir au quotidien en remplacement de votre savon habituel ou de votre gel douche, pour le corps et le visage.

Concours

Début du concours: Mercredi 12 Septembre 2012

Fin du concours: Lundi 15 Octobre 2012

Comment gagner?

S'abonner à ma page Hellocoton  ici

Le cadeau?

 

 

Le Kit Hammam:

♥ Huile d'amande

♥ Huile de Lavande

♥ Huile d'argan

♥ Huile Dabur Vatika

♥ Eau de Rose

♥ De l'argile blanche

♥ Savon noir marocain

♥ Du Khol

♥ Un Gans de gommage (Kis)

♥ Une paquet de branches de Ned

♥ Un porte monnaie artisanal marocain

♥ Un porte clé artisanal marocain

La boqueria: temple des saveurs, couleurs et gourmandises

Une des plus extraordinaires découvertes en Espagne a été le Marché de la Boqueria. Étant une grande amatrice de gourmandises en toute sorte, j'ai vraiment été comblée. 

Il s'agit d'un des plus anciens marché de la ville, l'un des plus célèbres et sans doute l'un des meilleurs avec ses 6000 m² de fruits, légumes, viandes, poissons et toutes sortes de spécialités.

Ses origines remontent au XIIIeme siècle et l'écrivain Manuel Vazquez Montalban en a même fait les louanges.

Se situant dans une rue adjacente à La Rambla, la Boqueria est un vrai régal pour tous les sens regroupant toutes les couleurs, les aromes et les sons faisant de cet endroit un indispensable à ne pas manquer.